Tinh Võ Thanh Xuân

Một cô gái ngỗ ngược và hư hỏng Nancy được gửi đến trường Cao đẳng Giáo dục Thể chất, nơi đào tạo học sinh thành những vận động viên ưu tú với những quy định nghiêm ngặt. Mặc dù anh họ Ken của cô cố gắng giúp cô làm quen với cuộc sống khổ hạnh ở đó nhưng mọi chuyện không diễn ra như anh dự định. Để theo đuổi chàng đội trưởng đẹp trai Tom, Nancy từ bỏ môn bóng chuyền yêu thích của mình mà gia nhập đội Kung Fu. Điều thực sự làm cô khó chịu là một cô gái khác Tina, người nhìn thấy tình cảm của Nancy dành cho Tom, vẫn thân thiết với Tom. Trải nghiệm giải đấu Kung Fu liên trường giúp Nancy học hỏi được nhiều điều từ Nguyên tắc, đồng đội và cả đối thủ. Trải qua nước mắt và nỗi đau, những người trẻ trưởng thành và tiến gần hơn đến ước mơ của mình. Kể từ đó, Nancy nhận ra rằng luyện tập Kung Fu không còn là để tán tỉnh một chàng trai nữa…